플랫 햄머 벤치프레스가 입고되어 쿠션 리폼과 크리닝 작업을 마쳤습니다. 원판만 꽂으면 바로 사용 가능한 플레이트 로디드 방식으로, 클럽과 홈짐 양쪽에서 문의가 가장 많은 가슴 운동 기구 중 하나입니다. 이번에 입고된 플랫 햄머 벤치프레스입니다. 햄머 방식은 원판만으로도 충분한 가슴 자극을 줄 수 있는 효과적인 기구로, 프리웨이트의 느낌은 살리면서 궤도는 잡아주는 구조입니다. 원판을 직접 꽂아 쓰는 플레이트 로디드 방식입니다. 웨이트 스택 방식과 달리 케이블이나 도르래 같은 소모품이 없어 고장 요소가 적고 관리가 편합니다. 중고로 들이실 때 가장 부담이 적은 구조이기도 합니다.반 벤치프레스는 혼자 운동할 때 고중량이 위험할 수 있습니다. 바벨이 가슴에 눌리면 스스로 빠져나오기 어렵기 때문입니다. 햄머 벤..